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¿QUIÉNES SOMOS? PRESENTACIÓN

La A.D.A.M. TA-MO es un club deportivo especializado en Artes Marciales.
Principalmente se practican las disciplinas de Kung-fu, Defensa Personal, Tai-chi y Chi-kung.
El club y todos sus miembros están oficialmente titulados, registrados y federados.
Nuestro objetivo es compartir la afición por las artes marciales mediante su práctica en un ambiente de amistad, con humildad y calidad, en la búsqueda del continuo perfeccionamiento del Arte y del crecimiento personal del artista.

KUNG-FU (gōngfu, 功夫)

Arte Marcial de origen chino del que derivaron el resto de artes marciales orientales.
Los orígenes del kung-fu, como tal, datan del siglo VI en el Monasterio de Shaolin.
Se caracteriza por la rapidez y flexibilidad de sus movimientos, así como por su gran variedad de tipos de técnicas, tanto de brazos como de piernas (percusiones, agarres, luxaciones, proyecciones,...), de mano vacía y de manejo de armas (palos, espada, “nunchaku”,...).
Podemos destacar 3 grandes bloques de entrenamiento: Formas (Tao-Lu), Defensa Personal y Combate.

TAI-CHI (太極拳)

Estilo interno de las artes marciales chinas que, como tal, da más importancia al desarrollo del poder interior del individuo.
Sus principios se fundamentan en la filosofía taoísta (Tao = Yin / Yang) donde el objetivo es alcanzar el equilibrio entre las energías (Chi) Yin y Yang.
Se caracteriza por sus movimientos suaves y fluidos que son ejercitados en perfecta armonía con la respiración.
En el Tai-Chi podemos encontrar 2 tipos de trabajo: Formas (Tao-Lu) y Tui-shou

DEFENSA PERSONAL

Sistema de autoprotección cuyo objetivo es evitar o escapar de una agresión.
Nuestros principios son la eficacia, la proporcionalidad y el sentido común ante la situación.
Es una disciplina mixta compuesta por las técnicas más efectivas de las diversas artes marciales, de los deportes de contacto y de otros tipos de lucha poco ortodoxas como la pelea callejera.
Se afrontan situaciones frente a uno o a varios agresores, armados o no.

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